皆様こんにちはni

あっという間にお正月が終わり1月中旬になってしまいましたね!

2度目の緊急事態宣言が発令され、皆様おうちにいる時間がまた増えているのではないでしょうか。

おうちにいる時間が多いとついつい間食をしてしまったり、食べる回数が増えたりしませんか？

食べることは悪いことではありません。しかし、食べた後の口腔内ケアを忘れないようにしなければいけませんね!

食事をした後はしっかりと歯ブラシをする!

時間が無い方でも寝る前は歯間ブラシやフロスを通す!

基本的なことではありますが、コロナ化の食事を美味しいものにするためにも、日常のメンテナンスを怠らないようにしましょう！

 

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遠藤歯科医院　尾島

ENDO DENTAL CLINIC