こんにちは！！

朝晩は涼しいですが、日中は半袖でも暑い日が多くなりましたね

薄着になると、やっぱり体型が気になりますよね！！

この間、テレビで気になる物がありました

みなさん『オーラルダイエット』って聞いたことありますか？？

食事をする時に、取り外しのできる装置を口の中に入れて食事

をすると、飲み込みにくくなって咬む回数が増えて、食事の量が減るという

ダイエットなんです

ちょっと気になりますよね！！

今まで色んなダイエットに挑戦してきたんですけど、中々続かないんですよね

良いダイエットあったら教えて下さい

遠藤

ENDO DENTAL CLINIC