少し涼しくなってきたかなぁと思っていたのにまた日中は暑い日が続いていますが、みなさん夏バテなどしていませんか？？

周りでは夏風邪を引いている人もいたりします。冷房の効いているところと外気温の差が激しかったりしますので、体調管理を気を付けなければと思います。

ところでもうすぐ9/1は防災の日です。

今週から防災週間が始まりますね。みなさんは日頃災害のために何か備えをしていますか？？

今は防災グッズが出ていたりするので、いざというときすぐ持ち出せて便利なようです。

実際、3日間の食糧を用意しておいたほうがいいというのも、量が多いので持ち出せなくても家に用意しておくだけでもいいそうなので、すぐ食べられるものや水などは準備しておかなければと思いました。

東北の地震の時、意外となくて困ったものとして歯ブラシがあげられていました。

何日も磨けない日が続くと口腔衛生が悪くなり歯だけでなく、全身にも影響が出る可能性もあります。

防災の備えをしている方もそうでない方も是非、いざというときの備えに歯ブラシも入れておいてください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　望月
　　　

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