歯ブラシは毛先が開いてきたら交換しましょう。
毛先が広がると毛の弾力が失われます。
毛先が歯に当たっていない状態なので磨き残しが起きます。
また、歯ブラシは毎食後に磨くのが良いでしょう。
外出などで難しい場合、就寝前には必ず磨きましょう。
なぜなら、就寝中にお口の中の細菌が増加するからです。
歯と歯の隙間は歯ブラシだけでは磨くのが難しいので、デンタルフロスや歯間ブラシを使うようにしましょう。
デンタルフロスの使い方、歯間ブラシの大きさなど詳しく気になる方は是非当院の歯科衛生士にお尋ねください。

大和　　遠藤歯科医院　日原
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