こんにちは。

早いもので来週から5月、まもなくゴールデンウィークに突入しますが、皆様ご予定は決まりましたでしょうか？

 

ゴールデンウィーク中はどこも混んでいるので渋滞にはまってしまった…そんな時に、お菓子を食べたりということもあるのではないでしょうか。

そんな時には、キシリトール入りのガムをお勧めします。

 

キシリトールという名前は聞いたことあるけど、何がいいのかはよく知らないという方もいるかと思います。

キシリトールとは、虫歯の原因にならないのに、砂糖と同じぐらいの甘みがある、糖アルコールとよばれる甘味料です。

更に、唾液の働きを助け、歯の再石灰化を増強する作用もあります。

 

そして、以前にもお話ししたように、

（LINK:https://endo-dentalclinic.com/blog/2018/01/post-201-565489.html）

よく噛むことはお口の健康だけでなく全身の健康にも良い影響がありますので、

そういう意味でもガムを噛むことはおすすめですよ。

 

遠藤歯科医院

TEL:046-263-9363

小林

ENDO DENTAL CLINIC